筑前煮
|
●材料 |
|
| にんじん | 50g |
| レンコン | 50g |
| たけのこ | 50g |
| ゴボウ | 50g |
| 椎茸 | 40g |
| いんげん豆 | 30g |
| こんにゃく | 50g |
| 鶏肉 | 100g |
| 水 | 400ml |
|
■調味料 |
|
| 一本釣り鰹つゆ | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
■つくり方 [2人分]
[1] 鶏肉・野菜は同じ大きさ(一口大)に乱切りして、下茹でをしておく。
[2] 水400mlと調味料を加え鍋に入れ、材料を加える。中火で落としぶたをして20分ほど煮含める。







