揚げ餅入り醤辛サンラータン
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材料(2人分) |
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| 豚こま切れ肉 | 100g |
| 白菜 | 150g |
| にんじん | 1/3本 |
| 生椎茸 | 2枚 |
| 水 | 400ml |
| 「醤辛旨みそ鍋つゆ」 | 2袋(60ml) |
| 切り餅 | 2個 |
| 片栗粉 | 適量 |
| サラダ油(揚げ焼き用) | 適量 |
| <A>片栗粉 | 大さじ1 |
| <A>水 | 大さじ1 |
| 溶きたまご | 1個 |
| 酢 | 大さじ2 |
| 黒こしょう | 少々 |
| 青ねぎ(小口切り) | 適量 |
レシピ [2人分]
[1] 豚肉は5~7mm幅に切ります。白菜は5~7mm幅に切って、芯と葉に分けておきます。にんじんは千切り、生椎茸は石づきを取って、薄切りにします。
[2] 鍋に[1]の白菜の芯・にんじん・生椎茸・豚肉を入れ、水を加えて強火でひと煮立ちさせます。
[3] [2]の鍋が沸騰したら、「醤辛旨みそ鍋つゆ」を加え、[1]の白菜の葉を加え、弱めの中火で2~3分煮込みます。
[4] 餅を縦横に4等分にします。餅の表面に軽く片栗粉を振り、余分な粉をはたき落とします。フライパンの底が隠れる程度の油で、餅を揚げ焼きにして、焼き上がったら、油を切っておきます。(片栗粉でサクサクに仕上げますが、焼き色は、ほぼつきません。)
[5] [3]の鍋にAの水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけ、溶きたまごを細く流し入れて、ふんわり固まったら酢を加え、軽く混ぜて、黒こしょうをふるります。
[6] 器に[5]を盛り、[4]の揚げ餅と青ねぎをのせます。







