夏野菜の冷やしぶっかけうどん
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材料(2人分) |
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| トマト(中) | 1個 |
| ズッキーニ | 1/2 |
| 本なす | 1 |
| 本サラダ油 | 大さじ1 |
| <A>因幡うどん監修 薫るだしぶっかけつゆ | 1袋 |
| <A>水 | 100ml |
| <B>冷凍うどん | 2玉 |
| <B>因幡うどん監修 薫るだしぶっかけつゆ | 2袋 |
| <B>大葉 | 4枚 |
レシピ [2人分]
[1] トマトは1cm角に切って、ズッキーニとなすは7mm厚さのいちょう切りにします。なすは5分ほど水にさらして、ザルに上げ、キッチンペーパーで軽く水気をふきます。大葉は千切りにします。
[2] フライパンにサラダ油を熱し、[1]のズッキーニ・なすをしんなりするくらいまで中火で炒めます。
[3] ボウルに<A>を入れて良く混ぜ合わせます。
[4] [3]のボウルに[2]のズッキーニとなす、[1]のトマトを加えて軽く混ぜ合わせたら、冷蔵庫でしっかりと冷やします。(時間がない時は氷水をあてて冷やす。)
[5] 冷凍うどんは表示通りに茹でて氷水でしめ、水気を切り、器に盛って、「薫るだしぶっかけつゆ」を加えてよく混ぜ合わせます。
[6] [5]のうどんに、よく冷やした[4]のつゆと野菜をのせ、[1]の大葉をのせます。







