韓国風豆腐チゲ
材料(2人分) |
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豚バラ薄切り肉 | 100g |
木綿豆腐 | 1丁(約400g) |
<A>にんにく | 3かけ |
<A>たまねぎ | 30g |
<A>長ねぎ(白い部分) | 20g |
韓国産粉唐辛子 | 大さじ1 |
<B>水 | 250ml |
<B>チョーコー醤油 醤辛旨みそ鍋つゆ | 1袋 |
<C>キムチ | 80g |
<C>ニラ | 10g |
<C>長ねぎ(葉の部分) | 10g |
たまご(Ⅿ) | 1個 |
ごま油 | 大さじ1 |
レシピ(2人分)
[1] 豚肉は一口大に切ります。にんにくとたまねぎは薄切りにして、長ねぎは斜め切りにし、ニラは3cm長さのザク切りにします。
[2] 土鍋(フライパン)にごま油を入れて、中火で熱し、<A>と豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら粉唐辛子を入れてさらに軽く炒め、<B>を加えて強火にかけ、沸騰させます。
[3] 沸騰した[2]の土鍋に、豆腐をスプーンですくって入れ、<C>を入れて、最後にたまごを割り入れ、蓋をして、強火で沸騰させ、たまごの白身が固まったら、完成。