2022.01月の料理
オニさん弁当
トラ柄のパンツをはいたキュートな鬼のおにぎり。三角おにぎりのほか、俵形や丸形にしてもOK。その時は下半分の全体に薄焼き卵を巻くとさらにかわいらしさがアップします。おにぎりを弁当箱に詰めた後、鶏そぼろをのせると崩れにくくなり、角のスライスチーズも飾りやすくなります。
材料(1人分) |
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ご飯 | 茶碗1杯分(やや多め) |
卵 | 1個 |
砂糖 | 少々 |
塩 | 少々 |
焼きのり | 少々 |
スライスチーズ | 少々 |
カニカマ(赤い部分) | 少々 |
マヨネーズ | 少々 |
【鶏そぼろ】※作りやすい分量 | |
鶏ひき肉 | 100g |
長崎素材ドレッシング 長崎県産しょうが使用すり粒ジンジャー | 大さじ2 |
塩こしょう | 少々 |
サラダ油 | 少々 |
下準備
卵に砂糖と塩を加え、薄焼き卵を作っておきます。
レシピ
[1]【鶏そぼろ】を作ります。フライパンにサラダ油を入れ、鶏ひき肉を炒めます。色が変わったらドレッシングを入れ、汁気がなくなったら塩こしょうで味を調えます。
[2]ご飯を2等分にし、三角形のおにぎりを2個作ります。
[3]焼きのり、スライスチーズ、カニカマをカットし、顔、角、頬のパーツを作ります。トラ柄になるよう、焼きのりを細長く切ります。
[4]薄焼き卵を長方形に切り、[2]にそれぞれ巻き付けます。マヨネーズをのり代わりにし、焼きのりでトラ柄模様にします。[1]を髪の毛にし角をのせ、[3]をのせて顔にします。
教えてくれた人
佐藤利恵 さん
長崎市在住。3児のママ。フリーアナウンサーとして、ラジオコマーシャルやナレーションのほか、親子向けの読み聞かせ活動も行っています。NBCで放送中の「Pint」に月1回程度出演中。ブログは「RieRepo」で検索を。