簡単ガパオライス風
材料 |
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鶏ひき肉 | 250g |
たまねぎ | 60g |
赤パプリカ | 50g |
赤唐辛子 | 1本 |
にんにく | 1かけ |
バジル | 6枚 |
プレミアムドレッシング オリーブオイルwithバジル | 大さじ6 |
砂糖 | ひとつまみ |
塩・こしょう | 各適量 |
サラダ油 | 大さじ2 |
たまご | 1個 |
サラダ油 | 適量 |
バジル(飾り用) | 適量 |
ライム(飾り用) | 適量 |
レシピ [2人分]
[1] たまねぎとにんにくはみじん切りにして、パプリカは粗みじん切りにし、バジルは細かく刻んで、赤唐辛子は輪切りにする。
[2] フライパンにサラダ油を入れて、[1]のにんにくと赤唐辛子を入れて香りが出るくらい炒め、鶏肉を入れて白っぽくパラパラになってきたら、たまねぎとパプリカを入れて水分を飛ばしながら炒める。
[3] [2]のフライパンにドレッシングと砂糖を加えて、さらに水分を飛ばすように炒め、[1]のバジルを加えて、塩・こしょうで味を調える。
[4] 別のフライパンにサラダ油を熱し、たまごを割り入れてとろとろの目玉焼きを作る。
[5] 器に[3]を盛って、[4]の目玉焼きをのせ、バジルとくし切りにしたライムを飾る。