豆乳ちゃんぽん
![Pint出演中のシェフおすすめ!まぜまぜレシピ](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/main03.png)
![やみつき旨辛醤(うまからジャン)](http://choko.co.jp/wp-co/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
豆乳ちゃんぽん
ヘルシーだけど
ガッツリ!
材料(1人前)
- ・人参
- 30g
- ・玉ねぎ
- 50g
- ・キャベツ
- 100g
- ・豚肉
- 50g
- ・エビ
- 4尾
- ・かまぼこ
- 1枚(30g)
- ・もやし
- 50g
- ・豆乳
- 600cc
- ・ちゃんぽん麺
- 1玉
- ・まぜるめんつゆ やみつき旨辛醤
- 1袋
ロクさん
![豆乳ちゃんぽんの材料](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/tonyu-champon/ingredients.jpg)
レシピ
![IMG](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/tonyu-champon/howto01.jpg)
1豆乳を温め、まぜるめんつゆを入れまぜます。
![IMG](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/tonyu-champon/howto02.jpg)
2たまねぎ→豚肉→エビ→かまぼこ→もやし→キャベツ→人参の順に炒めます。
![IMG](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/tonyu-champon/howto03.jpg)
3[1]を[2]に入れます。
![IMG](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/tonyu-champon/howto04.jpg)
4ちゃんぽん麺をゆがきます。
![IMG](https://choko.co.jp/wp-co/wp-content/themes/custom-themes/img/mazerumentsuyu_lp/recipe/tonyu-champon/main.jpg)
5お椀に入れて完成です。