マーマレードチキン
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材料(2人分) |
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| 鶏手羽元 | 6~8本 |
| たまねぎ | 30g |
| 長ねぎ | 30g |
| にんにく | 20g |
| 生椎茸 | 6枚(または大3枚) |
| 厚揚げ | 1枚 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| (調味料) | |
| <A>かけぽん | 100ml |
| <A>料理酒 | 50ml |
| <A>水 | 200ml |
| <A>マーマレード | 大さじ2~3 |
| (飾り) | |
| いんげん(スナップエンドウ) | 適量 |
| にんじんの輪切り | 適量 |
レシピ [2人分]
[1] 手羽元はフォークで数か所刺しておきます。たまねぎは薄切りにし、長ねぎは斜め切りにして、にんにくは皮をむきます。生椎茸は大きければ2等分し、厚揚げは6等分します。いんげんとにんじんは塩茹でしておきます。
[2] フライパンにサラダ油を熱し、[1]を入れて焼きます。
[3] [2]の手羽元に両面焼き色がついたら、<A>を加えて、蓋かアルミホイルをかぶせ、沸騰したら弱火にして30分煮込みます。(途中手羽元などを裏返しながら、焦げないように注意する。)
[4] [3]の手羽元がやわらかく煮えたら、手羽元、生椎茸、厚揚げを器に盛って、[1]のいんげんやにんじんを飾ります。







